You are here:  / Arsenal Londyn oficjalna strona / Suplementy omega-3

Suplementy omega-3

Suplementy omega-3
1 vote, 5.00 avg. rating (88% score)

OLYMPUS DIGITAL CAMERACiąża, to okres w którym przyszła mama szczególnie musi dbać o zdrowie swoje i dziecka. To w dużej mierze od jej diety zależy, jak będzie rozwijać się płód. Badania pokazują, iż jednym z ważnych składników są nienasycone kwasy tłuszczowe. Dlatego warto zadbać o suplementy omega-3.
Kwasy omega-3 wpływają na rozwój układu nerwowego dziecka, a w szczególności mózgu. Poprawia on też pracę neuronów.
Kwasy te są też bardzo ważne dla wzroku dziecka. Ich poważny niedobór może doprowadzić do retinopatii. Jest to wada siatkówki, która może nawet sprawić, że dziecko będzie niewidome.
Okazuje się również, że kwasy omega-3 mogą zapobiec przedwczesnym porodom. Obecnie lekarze wciąż się zastanawiają nad przyczyną wcześniactwa. Badania statystyczne wskazują jednak, iż kobiety przyjmujące kwasy omega-3 mają mniejszą szansę na wcześniejszy poród.
Kwasy omega-3 przynoszą też korzyści samej matce. Zmniejszają one ryzyko wystąpienia depresji poporodowej. I właśnie dlatego zarówno lekarze, jak i farmaceuci zalecają ciężarnym zażywanie kwasów tłuszczowych omega-3.

Inne wpisy: